NUTRIÇÃO NO SISTEMA J1
Nutrição para a vida real
Conheça a nutricionista Priscila Lara e acompanhe conteúdos sobre alimentação no dia a dia, planejamento das refeições e leitura de rótulos.
ENTREVISTA
Planejamento, constância e mudanças possíveis
Como organizar as refeições numa semana corrida? Priscila fala sobre pré-preparo, redução do desperdício e como retomar a rotina depois de um imprevisto.
LEITURA DE RÓTULOS
Cervejas ultra e calorias
Priscila comparou cinco cervejas ultra vendidas no Brasil. O carrossel usa as calorias por 100 ml para comparar embalagens de tamanhos diferentes. Para saber o total de uma lata ou garrafa, confira o valor correspondente ao volume da embalagem.
Quem é Priscila Lara
Nutricionista formada pela Universidade de Itaúna, Priscila atua em nutrição clínica e esportiva e é mestre em Educação em Diabetes pela Santa Casa de Belo Horizonte. CRN-9 nº 10850.