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O SJ1 Mulher reúne notícias, entrevistas, ideias e serviços de interesse das mulheres de Itaúna e de outros lugares. Queremos dar visibilidade a trajetórias diversas e oferecer informação útil para as escolhas do dia a dia.

Nova matéria da SJ1 Mulher

Um roteiro prático para pesquisar o mercado, organizar custos e verificar a formalização de uma ideia de negócio.


O que você encontra aqui

Carreira e negócios

Empreendedorismo, trabalho, formação e iniciativas lideradas por mulheres. Acompanhe também a editoria de Negócios.

Saúde e bem-estar

Informação responsável para apoiar o cuidado consigo mesma, em diferentes fases da vida. Veja as publicações de Saúde e o SJ1 Fitness.

Educação e futuro

Estudos, qualificação, ciência e oportunidades para ampliar caminhos. Explore a editoria de Educação.

Cultura, esporte e vida real

Talentos, criação, lazer e histórias de quem transforma sua comunidade. Conheça também o SJ1 Esporte.


Para começar a leitura

Quer inserir mais movimento na rotina? Leia o guia SJ1 Fitness: como começar uma rotina de atividade física no seu ritmo, com referências do Ministério da Saúde e da OMS.

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